สำหรับเพื่อนๆ ที่เริ่มกังวลเรื่องเข่า หรือกลัวว่าพออายุมากขึ้นกระดูกจะเปราะ งานวิจัยชุดเดียวกันนี้เขาศึกษาในกลุ่มหนูที่จำลองสภาวะ "หมดประจำเดือน" (Ovariectomized) ซึ่งเป็นช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนและกระดูกจะเริ่มบางลงเหมือนผู้หญิงเราค่ะ ผลปรากฏว่าคอลลาเจนไตรเปปไทด์ช่วยเพิ่มสิ่งที่เรียกว่า "สารอินทรีย์" (Organic Substance) ในกระดูกได้ดีมาก

ให้ลองจินตนาการว่ากระดูกเราเหมือนคอนกรีตเสริมเหล็กนะคะ แคลเซียมคือคอนกรีตที่แข็งแต่เปราะ ส่วนคอลลาเจนคือ "เหล็กเส้น" ที่ให้ความยืดหยุ่นและเหนียว การทานคอลลาเจนจึงเป็นการเสริมเหล็กเส้นไม่ให้กระดูกเราหักเปราะง่ายนั่นเองค่ะ

นอกจากนี้ สำหรับเรื่องข้อต่อ คอลลาเจนยังทำงานเป็น "Power Duo" ร่วมกับคอลลาเจนชนิดที่ 2 (Type II):
กระตุ้น Chondrocytes: เข้าไปปลุกเซลล์สร้างกระดูกอ่อนให้ทำงาน
เติมน้ำหล่อเลี้ยง: กระตุ้นการสร้าง กรดไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic Acid) ช่วยให้ข้อต่อลื่นไหล ไม่ฝืดขัด

Checklist สำหรับเช็กสุขภาพข้อต่อของคุณ:[ ] เสียง "ก๊อบแก๊บ" ในเข่าเวลาลุกนั่งเริ่มเบาลง[ ] ลดอาการอักเสบและอาการ "ตัวตึง" หลังตื่นนอน[ ] เคลื่อนไหวคล่องตัวขึ้น แม้จะนั่งทำงานท่าเดิมนานๆ